産後の骨盤矯正

出産が終わると母体の体はホルモンの影響を受け変化していきます。

乳児に母乳を与えるため、栄養を取り込み、蓄えようとする働きが始まります。

これは本能的に起こる現象です。

母乳を与えることにより子宮は収縮を始めます。もとの形に戻ろうとするわけです。

骨盤は出産時に大きく拡がって緩くなっていますから早期に骨盤を正しい位置に矯正することでその後のおしりの形や体系に良い影響を与えるということは言うまでもありませんよね。

骨盤が歪んでとじてしまうと産後の回復の遅延や腰痛、下半身太りの原因にもなりかねません。

正しい骨盤矯正をすることは大事なことなのです。

出産する際、関節や筋肉を緩ませるホルモンによって骨盤が開き、赤ちゃんが生まれてきます。

この緩ませるホルモンは産後～卒乳までの間は出続けるのでゆるい状態がしばらく続きます。

育児の中であぐらをかいたり、脚を組んだりしている間に骨盤はどんどん広がってきます。

骨盤が開いたことでできたスペースには脂肪が入り定着していきます。

なので骨盤の開きを治すことで脂肪がつきにくく、またついた脂肪は落ちやすくなります。